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★春うらら 歌に合わせて体操よ★ 【ガーデンテラス きらら】

2022.04.12

ブログをご覧のみなさま こんにちは~

お元気でしたか?

通勤で通る青森屈指名所「桜川」・・・・

枝先もほんのりとピンク色になり、開花が待ち遠しく感じます。

ガーデンテラスきららの庭園の雪囲いも解かれ、残雪もすっかり消えちゃいました。

窓から差し込むやわらかな日差しに、

ご利用者様も「暖かくなったね~」外を眺められニコニコ(*^-^*)

春本番!!ということで・・・うららかな春の歌に合わせて軽~く体操をしました。

 

  

 

「春の小川」「さくらさくら」「ふるさと」「我は海の子」

歌に合わせて~ 腕を上に、下に。首をグルグル、肩も回します。

 

   

 

体に負担のない程度で無理のない範囲に体を動かし気分をリフレッシュ(^^♪

体を動かした後は、大事な水分糖分を補給。

 

   

 

談笑しながらみんな笑顔で食べるおやつは格別。

ここが一番大事なんです(≧▽≦)

おやつタイムに4月生まれご利用者様のお誕生会。

 

 

 

お誕生日 おめでとうございます!

素敵な一年になりますように。

桜が見ごろになったら、コロナ感染に気を付けつつ

お花見ドライブをしたいと企画中です。

次回はお花見の様子をご紹介できればと思います。

それでは また。

ガーデンテラス きらら  中村