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ブログをご覧の皆様　こんにちはっ!!

ガーデンテラス　きららです(≧▽≦)

梅雨入り前にもかかわらず暑い日が続いていますが

お元気でしょうか??

 

急な気温の変化に体が追い付かずに、なんだか倦怠感があります。

こまめな水分補給と簡単に着脱できる衣類で調整するなど心がけましょう!(^^)!

 

さてさて、本題ですが………

6月のレクレーションは、その倦怠感を吹き飛ばすために、

「みんなde体操」を行いました。

 

　

　

 

肩の運動　首周りの運動　腕、手首の運動

思いっきり笑って腹筋の運動(#^.^#)　じんわりと汗ばんできました。

充分身体もほぐれてきたのでミニゲームを開催!!

「お隣さん　ボールですよぉ～」

お皿にボールを乗せて隣に渡すゲームです。

 

 

「奥さんっ!奥さぁん!!　はい!ボールっ　ボール!!!」

 

　

 

次から次へとボールが渡ってくるので、もう大忙しです(笑)

後半は皿を使うこと無く、膝の上に乗せたままボールを手渡し。

体操とミニゲームが終わり、水分補給と糖分補給をしました。

 

 

じゃ～～ん!!　　暑さも増し増しなので水ようかんです。

程よい甘さでつるつる入っていきます。

美味しそうですね。

今回も大盛り上がりのレクとなりました(^O^)/

 

次回のブログでは「父の日」のレクレーションをご紹介する予定です。

ぜひ、またあそびに来てくださいね。お待ちしております。

 

ガーデンテラスきらら　中村